Profitez d’un espace dédié au bien-être et à l’énergie avec une large sélection d’activités sportives pour tous les niveaux. Yoga, pilates, zumba ou salle de sport : entraînez-vous à votre rythme dans un cadre apaisant et inspirant. Entre remise en forme, relaxation et vitalité, chaque séance devient un moment de plaisir et d’équilibre.
Yoga
Un cours de yoga est une séance guidée par un instructeur, combinant des mouvements, des exercices de respiration et de relaxation. Il permet d’améliorer la souplesse, de réduire le stress et d’apporter un équilibre entre le corps et l’esprit.
IDR 100.000/ Personne
Pilates au sol
Le mat pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui se pratique au sol, sur un tapis. Les exercices sont basés sur le contrôle des mouvements, la respiration et le renforcement des muscles profonds, en particulier les abdominaux et le dos. Il permet d’améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre tout en réduisant les tensions du corps.
IDR 100.000 / Personne
Zumba
La zumba est une activité sportive dynamique inspirée de la danse, qui mélange des mouvements sur des rythmes latins et internationaux. Les séances sont rythmées, ludiques et accessibles à tous. Elle permet de se dépenser, d’améliorer son cardio et sa coordination tout en s’amusant. Zumba is a dynamic dance-based workout that combines movements set to Latin and international music rhythms. The sessions are energetic, fun, and accessible to everyone. It helps burn energy, improve cardiovascular fitness, and coordination while having fun.
IDR 100.000 / Personne
Ligne d’alimentation Fitness
Découvrez notre espace fitness entièrement équipé, conçu pour allier performance, énergie et bien-être dans une atmosphère confortable et inspirante. Que vous préfériez le cardio, le renforcement musculaire ou les entraînements quotidiens, notre salle met à votre disposition tout le nécessaire pour rester actif durant votre séjour. Profitez également du service de serviette inclus ainsi que de l’accès au jacuzzi après votre séance pour un véritable moment de détente.
à partir de IDR 50 000 / Personne